桂の日記:2012年02月

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チューリップ

[ 2012-02-28 19:40 ]
講座　病気のシグナル

[ 2012-02-25 22:30 ]
ドバイ・モロッコ旅行

[ 2012-02-18 23:29 ]
ドバイ・モロッコ旅行

[ 2012-02-14 21:50 ]
ドバイ・モロッコ旅行

[ 2012-02-13 15:32 ]
ドバイ・モロッコ旅行

[ 2012-02-12 14:54 ]
ドバイ・モロッコ旅行

[ 2012-02-11 15:43 ]
ドバイ・モロッコ旅行

[ 2012-02-09 23:56 ]
ドバイ・モロッコ旅行

[ 2012-02-08 21:10 ]
ドバイ・モロッコ旅行

[ 2012-02-07 21:52 ]

チューリップ

２月２８日(火）晴れ時々薄日

公民館のプランターにチューリップの芽が顔を出していた
もうすぐ春ですね～♪♪

▲ by pcoka | 2012-02-28 19:40 | 我が家の花たち | Trackback | Comments(10)　

講座　病気のシグナル

２月２５日(土)曇りのち小雪

講座を聴講する

アノライザー(Ａｎａｌｙｚｅｒ)と言う電卓のような機械を各自持ち
コーディネーターの問いかけで数字を押すと、映し出される画面に棒グラフで表示される

飲み込み困難な原因にはいろんな病気が隠されていると言う

老化による病気として
眼科：白内障・緑内障・加齢黄班変性ほか
皮膚科：良性の病変として　肝斑・脂漏性角化症・老人性色素斑他
　　　　　悪性の病変では　日光角化症・基底細胞がん・悪政黒子他
　　　　　爪の病変では黒い色をした爪があり、爪にも癌があることを知る
泌尿器科：失禁しやすい過活動膀胱・前立腺肥大・ほてりややる気が出ないＬＯＨ症候群など
産婦人科：エストロゲンの低下による心身症状と骨粗しょう症や肥満
神経精神科：記憶力の低下・認知症など
各科の先生方の講和があり　病気の見分け方など参考になった

最後に幸せ度について
1.若いとき幸せだった
2.今幸せ
3.将来幸せ
4.不幸せ
5.感じない　　　の問いかけにアノライザーで答えた
約１６0人中ほとんどの方が「今幸せ」と答えたが　「不幸せ」も５人くらい

データー的に高齢者は「今幸せ」と感じていると言う
何故なのか？
年齢を重ねるほど男女とも幸せ感が増えるらしい
ちなみに４０代が一番不幸せと感じているそうだ
先生方は４０代の方が多く「僕ら不幸せ！！」に会場が大笑いした

人生の知恵が身についた？
感情のコントロールができる？
嫌な記憶をを思い出すことが少ない？
長生きしたことの勝ち組？
の分析です

年をとるのは悪いことばかりじゃない　とのこと

のんびり気楽に生きたいものです

▲ by pcoka | 2012-02-25 22:30 | ニュース | Trackback | Comments(0)　

ドバイ・モロッコ旅行

２月１８日(土)雪　昨日のドカ雪で道路の路面は圧縮雪　

旅行記　９日目・１０日目・おまけの11日目
２月１日(水)　14：15カサブランカ発
２月２日(木)　01：30ドバイ着　時差４時間　飛行時間７時間15分
　　　　　　　　　03：00ドバイ発
　　　　　　　　　17:00関空着　　時差５時間　予定飛行時間８時間５０分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これだけ飛んで１０分しか遅れていない
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エミレーツはさすがにすごい！！
　　　　　　17：46関空発　"はるか”の車内で北陸線が豪雪で「終日不通」を知る＼(◎o◎)／！

　　　　　　新大阪駅で宿泊先を探し、JR西日本の系列ホテルで泊まる
　　　　　　思わぬ事態に慌てたけど、大阪旅行気分！！　(^_^.）

２月３日(金)　午後になりようやく運転再開　
　　　　　　　　　12：42　始発　満員で乗れず
　　　　　　　　　13：42　指定席満席で自由席わずか　席確保してほっとする
　　　　　　　　　　　　　　　湖西線不通で米原周りの1時間遅れとなる
　　　　　　　　　18：04　富山着　「豪雪から一段落したところだよ」とタクシーの運転手さん
思わぬ長旅となった今回の旅行だったけど、おまけもまた楽し！！
いい思い出になった(^o^)

　　　　　　　
　　　　　　

　

▲ by pcoka | 2012-02-18 23:29 | 旅行 | Trackback | Comments(3)　

ドバイ・モロッコ旅行

２月１４日(火)曇り　

旅行記８日目
8：00　マラケシュからカサブランカへ２４０㎞走る
　　　　　役所らしき建物に国旗がはためいていた

12：30着　昼食　メニューにアボガドのジュースがあり代表で注文してみる　
　　　　　　　　　　　濃厚な味はアボガド３～４個分？　おいしい！！の声で警戒の人も注文する

　　　　　アーケード商店街　雨除けではなく日よけ　ヤシを２年ごとに葺き替える　

　　　　　馬車でカサブランカ市内を１周する　の～んびり１時間

　　　　　モニュメント　意味不明と現地ガイドが言う　芸術品ってそんなもんやろ？！！

　　　　　ハッサン２世モスク　モロッコ一美しいモスク

　　　　　あまりに美しいので、以下６枚はきれいなユーチューブの画像を掲載

　　　　　モハメッド５世広場　いろんな人種が行き来している

　　　　　　飲み物を注文すれば３階の屋上カフェから見学できる　

　　　　　　屋台・食品市場・雑貨品・香水・化粧品・伝統舞踊・猿回し・へび使いなど雑多
　　　　　　へび使いは３グループほど　コブラあり緑色の蛇あり　見学者の首に巻きつけようとする
　　　　　　ビビッて結局写真撮れず残念！！

▲ by pcoka | 2012-02-14 21:50 | 旅行 | Trackback | Comments(0)　

ドバイ・モロッコ旅行

２月１３日(月)曇り

旅行記７日目
8：00　街全体が世界遺産のマラケシュ
　　　　　信号はめったにお目にかかれないので、人波は縦横無尽に交差する
　　　　　どこからこんなに人が集まるのかと言うくらいの混雑　
　　　　　運転席の前に荷物を積む三輪バイクをよく見かけた
　　　　　水が貴重なので車のガラスは泥をはねたままが多い

　　　　　車窓から見るだけで、この街にはいたるところにコウノトリが巣をつくっている　
　　　　　電柱のてっぺんや、巣をつくりやすいように作られた人工のヤシの木の上だったり
　　　　　ここでは、旧市街の門の上に巣をつくっていた

　　　　　クトゥビアモスク：
　　　　　国の制度で建物は赤土にするよう決められているそうだ
　　　　　建築中を見たけど、積み上げたレンガの外壁に赤土を塗っていた
　　　　　モスクより高くしてはいけないので、５階以上は無い

　　　　　バヒア宮殿：
　　　　　・女性の名をつけられた王宮の名前に由来するのは四番目の奥さんが美しく
　　　　　　寵愛を受けたための名とか　部屋のつくりや広さや装飾まで違っていた
　　　　　　現在も一夫四妻迄認められているという
　　　　　・意地悪して現地ガイドに質問する人がいて「わたし一人」と言ったけど
　　　　　だれも信用していない

▲ by pcoka | 2012-02-13 15:32 | 旅行 | Trackback | Comments(0)　

ドバイ・モロッコ旅行

２月１２日(日)くもり　今朝はかなり冷え込んだ

旅行記6日目
9：00　アトラス山脈の峠を越えマラケシュへ２０５㎞走る
　　　　　快晴　目の前のアトラス山脈を目指して荒原を走る　車窓より

　　　　　途中　広大なエジプト映画ロケ用撮影所に立ち寄る　ここはモロッコだけど

　　　　　世界遺産　アイト・ベン・ハッドゥ(カスバと呼ばれる砦のある旧要塞都市)

　　　　　現在も５～６軒の民家があり果汁で描いた絵やレンズ越しに紙を焼いた絵を売る　
　　　　　繊細なカスバの風景画が多い

　　　　　ふもとの観光土産店　カラフルな色合いがアフリカらしい

　　　　　昼食　・シシカバブ　
　　　　　　　　　・タジン鍋
　　　　　　　　　・ビーンズなどの煮物　全体に薄味
　　　　　　　　　・デザートには大きな完熟オレンジ

　　　　　午後　ガードレールの無い怖い道が続くアトラス山脈越え

6：30マラケシュ着

▲ by pcoka | 2012-02-12 14:54 | 旅行 | Trackback | Comments(0)　

ドバイ・モロッコ旅行

２月１１日(土・建国記念の日)

旅行記４日目NO.2
13:00北アフリカを東西２４００㎞に横たわるアトラス山脈(最高峰４１６７ｍ)を越え
　　　　　エルフードまで４６０㎞を休憩３回で一気に走る
　　　　　2178ｍの標識のある峠を越える　うっすらと雪
　　　　　前日は雪のため閉鎖されていたが今日は全員で「ラッキー！！」と叫んで通る
　　　　　

21：30ホテル到着　全員くたくた!!

旅行記５日目
3：00モーニングコール　３時間しか寝てない　フラフラ～
4：30４輪駆動車６台で真っ暗な道無き道を１時間　
　　　　大きくてたくさんの星が空一面に広がる　
　　　　日本は空気が汚れていることを再確認する
5：00ラクダに乗り換え　初めてのことでオタオタする　ラクダはカメラ目線　モデル慣れ！！

　
　　　　まだ真っ暗の中、砂漠をアップダウンしながら５０分間
　　　　緊張の連続で体がコチンコチン
6：00砂山に登り、３℃の中で日の出を待つ　凍えそう　
　　　　モロッコはベルベル人が６割アラブ人が４割
　　　　ストールの巻き方はベルベル巻き

　　　　帰りはさすがにラクダの揺れに慣れて少し楽　でも２度と乗らないかも・・・

　　　　赤茶の砂漠　隊列の最後尾に位置する

7：00雲に阻まれ日の出観れず　がっくりしながら駐車場に戻る

遅い朝食後、カスバ街道を１４５キロ走りトドラ渓谷へ　
12:30断崖絶壁が迫るモロッコのグランドキャニオン
　　　　川と岸壁の間に位置するホテル　横にモロッコの観光客

紺碧の青空　景色が澄みきっている　きれいな空気のせい?

この先が通り抜けられる　映画の撮影にも使われた

抜けて振り返るとこの景色

地元の観光土産店　ストールなどの布類・ツボ・アクセサリー・石細工などなど

▲ by pcoka | 2012-02-11 15:43 | 旅行 | Trackback | Comments(0)　

ドバイ・モロッコ旅行

２月９日(木)１日中細かい雪

旅行記４日目
専用バスで世界一の迷宮都市フェズ観光
　　　　　迷子になることがあるので現地アシスタント・現地ガイド・添乗員と４名で護衛される
　　　　　紙幣に印刷されている王様の住む王宮

　　　　　フェズの入り口の門

　　　　　人通りが多いのと道路が狭いので写真が取れずyoutubeより転用
　　　　　生きたニワトリ・生肉を売る店、モロッコのパンを手づかみで買ってきた男性が通るフェズの町　

　　　　　衛生面は決してよくない　汚水・ゴミ・ロバの糞　　「糞だ！！糞」と後続に告げながら歩く　
　　　　　足元を注意しながらの観光でした